16.12.2015

16. prosince 2015 v 20:29 | Key |  Rok 2016
Dnešek jsem od rána vnímala jako velkou výzvu, protože máma včera upekla domácí perník a já měla být odpoledne doma sama, takže mě před jeho sežráním mohlo ochránit jen mé svědomí.
Ale to už přeskakuju.


Ráno, po tom co mi váha ukázala o půl kila méně :3 , jsem si sbalila svačinu (aneb jídlo na půl dne) a vyrazila do školy. Celé dopoledne probíhalo přesně podle plánu. Jogurt na snídani, banán na svačinu, mandarinky a knäckerbroty na oběd a žvýkačka Orbit na cestu busem. Domů se mi ale opravdu nechtělo :(
Přišla jsem ve čtyři, což je můj čas na odpolední svačinu. Vešla jsem do kuchyně a očima přelétla pekáč s pocukrovaným perníkem, který byl jako naschvál naaranžovaný přímo uprostřed linky. Když jsem kolem něj procházela k lednici, nenávistně jsem po něm hodila pohledem, ale on tam jen tak ležel a sladce se usmíval. Štvalo mě to!
Dala jsem si knäckerbroty s lučinou, protože nic lepšího jsem doma nenašla (budu muset skočit nakoupit další zdravé potraviny) a podmáslí. Když jsem ale šla odnést hrníček do dřezu, perník na lince mě opět pokoušel.
Teď vím, že jsem ho měla něčím přikrýt nebo schovat a utéct z kuchyně. Možná bych ho potom řádku nesnědla :( Moje svědomí nestojí za nic. Zafungovalo příliš pozdě! Taková zrada :(
Po tomto neúspěchu jsem chtěla vynechat večeři, jenže rodiče... co vám budu povídat.
Snad to bude zítra lepší. Musím své svědomí víc trénovat!

Snídaně - bílý jogurt
Svačina - banán
Oběd - 2x knäckerbrot, 2 malé mandarinky, žvýkačka
Svačina - 3x knäckerbrot s lučinou, půl hrníčku 1% podmáslí, řádek domácího perníku :(
Večeře - 2x knäckerbrot s lučinou, malé jablko

A máme tu 1 000 kcal :(

Pitný režim - 250 ml neslazeného zeleného čaje, skoro 2 l čisté vody
Pohyb - Stále ještě nemůžu cvičit :/ ale zítra už to bude ok ;)

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Casseyana Casseyana | Web | 16. prosince 2015 v 22:42 | Reagovat

Líbí se mi jak zdravě jíš :) já se taky snažím o clean eating :) až na ten perník a včerejší kebab velká gratulace :)

2 Jess-ana Jess-ana | Web | 17. prosince 2015 v 1:23 | Reagovat

Mas to krasne i s pernikem ses vesla do 1000 kcal a to je super!!!! Nevycitej si to ja myslim ze jsi to zvladla dobre!!!

3 hledam-sama-sebe hledam-sama-sebe | Web | 17. prosince 2015 v 8:30 | Reagovat

Ano, též si myslím,  že je fajn, že si se vlezla do 1000 kcal. A nezoufej, další den to aspoň můžeš dokázat lépe. Četla jsem, že máš strach, aby ti na to nepřišli rodiče. Tohle já naštěstí doma nemám. No uvidím jaké budou víkendy. :) držím palce !!

4 must-be-thinka must-be-thinka | Web | 17. prosince 2015 v 13:04 | Reagovat

Spratelis?:) taky se vzdycky drzim a pak me to zlaka a proste to sezeru :(

5 Madd. Madd. | Web | 17. prosince 2015 v 21:26 | Reagovat

Moje svědomí taky funguje opoźděně :p

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama