Banánové lívanečky

12. prosince 2015 v 22:36 | Key
Extrémě jednoduchý a rychlý recept na výborné dietní lívanečky. Vhodné ke snídani, obědu i večeři. Zvládne je připravit i úplný kuchař začátečník ;) V současné době je toto můj úplně nejoblíbenější recept, který často a ráda využívám :)


Doba přípravy: do 30 min

Těsto:
2 - 3 vajíčka
1 větší banán
kokosový olej
skořice
Postup:
V míse rozmixujeme dvě nebo tři vajíčka s nakrájeným banánem a skořicí. Připravíme si
pánev a rozehřejeme v ní kokosový olej. Lžící nalijeme na pánev trochu těsta a při mírném ohni smažíme. Po přibližně půl minutě lívaneček otočíme (tato doba se může lišit kvalitou ingrediencí a velikostí plamene).

Hotové lívanečky můžeme dochutit javorovým sirupem, ovocem, oříšky, medem, ...
 


Komentáře

1 hledam-sama-sebe hledam-sama-sebe | Web | 17. prosince 2015 v 10:27 | Reagovat

Ten rrcept vyzkouším, jen bez skořice. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama