Čt 3.12.2015 = Bad day :(

3. prosince 2015 v 22:18 | Key |  Rok 2016
Dnešek byl příšernej!!!!
Tak strašně moc se stydím!!! Ani se mi to nechce psát. Zkrátka jsem měla děsnej zkrat :(
Ráno všechno probíhalo přesně podle plánu, jenže přes dopoledne jsem se dostala do děsnýho stresu :( Prostě poslední dobou na mě závisí příliš mnoho věcí a já to přestávám zvládat. Odpolední svačinu jsem zkrátka totálně zvorala. Chytla mě žravka a já do seba nacpala, co mi zrovna padlo pod ruku :(((((


Samozřejmě mi z toho všeho jídla bylo blbě a dostavil se i pocit viny → Hello Mio, I am Key... :/
Dál to asi nemusím rozvádět. Bohužel jsem ze sebe nedokázala dostat všechno, takže moje mizerná nálada nepolevila. Zítra se ztrestám hladovkou!
Během večera se můj psychický stav několikanásobně zhoršil, když jsem dostala za úkol zařídit v následujících dvou dnech asi deset důležitých věcí, bez kterých by se mnoho jiných plánů totálně po*ralo. Potřebovala jsem se trošku odreagovat a rozhodla jsem se skypovat s nejlepší kamarádkou, abych se dala trochu dohromady. Ta se mi ale omluvila, že dneska nemá čas a mám se jí ozvat třeba zítra. Potom už jen stačilo zahlédnout na fb další zprávy o ISIS a týrání zvířat a já se dokonale nervově zhroutila...
Omlouvám se, že si tu takhle vylévám srdce :(
Radši přejdeme k dnešnímu hnusnýmu jídelníčku.

Snídaně - 1 celozrnný rohlík s lučinou
Svačina - pomeranč
Oběd - 4x knäckerbrot, 1 banán
Svačina - 100 ml 1% kysaného podmáslí, celozrnný rohlík s vaječným salátem, 1 kousek jablečného závinu, 1 švestkový perník, 8 až 10 kostiček čokolády (Studentská pečeť)
Večeře - nic
Přes 1 000 kcal!!! :(

Pitný režim - 250 ml zeleného čaje, minimálně 2,5 l čisté vody
Pohyb - Jen krátké domácí posilování :( Dneska jsem byla fakt na dně.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama