14/03/16

14. března 2016 v 23:38 | Key |  Rok 2016
Jsem vážně ráda, že už mám tenhle víkend za sebou.
S plesem to nakonec nevyšlo, protože mému tanečníkovi nebylo dobře :(
S takovou zprávou jsem vážně nepočítala a dost mě mrzí, že jsem přišla o ten dokonalý výdej energie :/ Jinak tenhle víkend byl co se týče jídla špatnej -_- Ale tak asi všechny známe, jak je těžký o víkendu odolávat (zvlášť když babička pošle svojí vyhlášenou jablečnou buchtu).
No nic. Na váhu jsem radši nelezla a dneska znovu najela na kontrolovaný jídelníček a... a odpoledne jsem to docela podělala -_- Po tomto selhání jsem šla běhat a už nic po zbytek dne nejedla. Doufám, že se zlepším a zase to takhle nezvorám :(

Sn - bílý jogurt Klasik Olma
Sv - 1 disco sušenka
Ob - jablko Golden Delicious
Sv - 250 g brambor se zeleninou a sýrem, 4 rohlíky s marmeládou!, 20 g Margot!
Ve - nic

Snězeno +/- 1 000 kcal...

0,5 l zeleného čaje, přes 1 l vody
Běh 15 minut čistého času v mírném terénu.

 


Komentáře

1 serapis10 serapis10 | Web | 14. března 2016 v 23:50 | Reagovat

Myslím, že to nie je až taká chyba kúsok babyčkinho závinu. Veď naši starý rodičia to robia z lásky  :D  a z kúsku nepriberie človek, veď to je iba štrudlové cesto a jablká /ak robí taký závin ako naša /. A jedálniček máš fain.

Asi tiež máš rada mliečne.

2 Jajinka Jajinka | Web | 15. března 2016 v 10:08 | Reagovat

Občas je takové špatné období. I když má člověk motivaci, stejně jídlu neodolá. Ale máš dobrý přístup, že jedeš dál :)

3 quthin quthin | Web | 15. března 2016 v 14:42 | Reagovat

To je skoda :/
Bude to lepsi :) ale i tak ten jidelnicek neni hrozny, me se zda akorat :) 1000kcal kdyz za den mas prijmout 2000 je pekny

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama