16/03/16

16. března 2016 v 21:00 | Key |  Rok 2016
Dneska ráno jsem se na sebe podívala do zrcadla a věděla jsem, že takhle to nepůjde! Poslední dobou jsem až moc často podléhala nezdravému a sladkému jídlu. Jestliže chci být krásně hubená, musim opravdu něco dělat! Žádné věty typu "tak pro jednou se nic nestane" nebo "dám si ještě jeden kousek a s dietou začnu zítra". Já už sakra potřebuju shodit a potřebuju to teď! Ne zítra, ale teď!
Takže na dnešek jsem se zatraceně dobře namotivovala a všechny prohřešky, kterých jsem se v posledních dnech dopustila, jsem nahradila žvýkačkama bez cukru (nezanášela jsem je do jídelníčku, protože to snad ani nemá cenu a těch pár kalorií, které mají se stejně ztratí při zaokrouhlování konečného výsledku).

Sn - 120 g Activia bílá 0% tuku
Sv - nic
Ob - nic
Sv - 300 g zapečené brambory se zeleninou a sýrem
Ve - 100 g Křimického kysaného zelí, 2 kousnutí do bábovky

Snězeno nějakých 450 kcal :)
Přes 2 l vody a zeleného čaje

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 17. března 2016 v 10:02 | Reagovat

Pokud chceš omezit příjem, doporučila bych ti spíše jíst kaloričtější jídla dopo než odpo :) Nicméně nedělala bych to být tebou. Co zkusit přidat pohyb? :)

2 Skinny Anny Skinny Anny | Web | 17. března 2016 v 17:47 | Reagovat

Bože já zapomněla heslo na blog :D :D

Děkuju moc, dneska to nebylo o moc lepší. Musím si nějak stanovit hranice, jinak ze mě bude hroch

Ty jíš tak nádherně !! Krása

3 hledam-sama-sebe hledam-sama-sebe | 18. března 2016 v 15:19 | Reagovat

Boží!  Jen tak dál!

4 Bí | Web | 19. března 2016 v 11:19 | Reagovat

šikulka, taky se do toho musím opřít..:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama