Po 31/10/16 - Co se stalo a stane

1. listopadu 2016 v 0:26 | Key |  Rok 2016
Nebudu vám lhát holky. Ta oslava u kamarádky se zvrhla v neskutečnou žranici. Samozřejmě jsem přibrala a sklouzla do lehkých depresí. Znáte to, když na sebe v duchu ječíte, že jste neschopné a nikdy se vám nepodaří zhubnout. Následující dny jsem se s jídlem příšerně prala :( Naštěstí ve čtvrtek 27. jsem odjela s přáteli tůrovat po Českém ráji, což mě vytrhlo z kolotoče přežerů. Byla jsem tam až do neděle. Prakticky od tmy do tmy jsme se courali přírodou. Jasně, jídla nebyla nějak extra zdravá, takže jsem si aspoň dávala menší porce (stejně jsem to potom všechno vychodila). Krásně mě to nakoplo vpřed a dodalo novou vůli. Jsem zase plná odhodlání!
Dnešek: Snídani jsem nestíhala. Ve škole mi akorát spolužačka nabídla kousek ze své ovesné tyčinky. Oběd se tak nějak neuskutečnil, kvůli vlaku jsem sprintovala přibližně 0,75 km na nádraží a domů jsem za přijela až za tmy, čímž se dostáváme k mému novému předsevzetí a to: Nejíst, když je už venku tma.
Výhledově do blízké budoucnosti - aspoň jeden den mono, jíst co možná nejméně a cvičit!

Sn - x
Sv - 1/4 Flapjack Cranberry ovesné tyčinky [90 kcal]
Ob - x
Sv - x
Ve - x

2,25 l voda; 0,6 l zelený čaj


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 1. listopadu 2016 v 5:52 | Reagovat

Z toho si nic nedělej.:).každý někdy ujede, jsme jen lidi.a ty jsi moc šikovná a ja ti věřím že to zvladnes ;) takže moc ri držím palce kočko.:)

2 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 1. listopadu 2016 v 16:27 | Reagovat

Drž se, určitě jsi něco z toho vychodila. Hned to zase zhubneš. Dnes to máš krásný:)♥♥♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama