St 14/12/16 - Fitko

15. prosince 2016 v 0:20 | Key |  Rok 2016
Ahoj holky :)
Asi se to bude zdát neuvěřitelné, ale dokopala jsem se k tomu, abych konečně zašla do fitka :D Domluvila jsem se se spolužákem, který tam chodí celkem pravidelně, že tam po škole aspoň na hodinku zaskočíme :) Bylo to opravdu moc fajn, skvěle jsem si to užila a určitě tam budu chodit po svátcích pravidelněji. Asi 20 minut jsem běhala na pásech (což jsem si chtěla vždycky zkusit), protože běhání fakt miluju, ale jelikož se vracím ze školy za tmy, tak nemůžu chodit běhat ven :/ Potom jsem trochu zaposilovala (hlavně břicho, záda, ruce) a nevynechala kolo ani takové to šlapadlo :P Byla tam jedna holčina (asi tak stará jako já nebo možná mladší), která měla nádhernou postavu :3 Obdivovala jsem jí celou dobu, co jsem cvičila a fungovalo to jako výborná motivace :D No a když už jsem končila a čekala až se ten můj spolužák převlékne, slyšela jsem, jak té holce dost zostra nadává nějaký chlap do anorektiček. Řval na ní, že není normální, ať se vzpamatuje a ptal se její kamarádky, kdy naposledy jedla. Bylo to docela drsný a chudák holka ať řekla, co řekla, ten chlap si pořád vedl svou. Přitom mi nepřišla nijak zvlášť vychrtlá, ale prostě jen krásně hubená.

Sn - Pšenično žitný selský chléb 3 krajíčky (115 g)
Sv - Jablko Golden Delicious (200 g)
Ob - Tmavý toust s máslem, ledovým salátem a 1/2 vajíčka
Sv - x
Ve - x

2,2 l vody; 0,6 l zeleného čaje s citronem; jablečný ocet

2 hod rychlá procházka, 1 hod ve fitku - běh a trocha posilování

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Angela Angela | Web | 15. prosince 2016 v 8:23 | Reagovat

Som rada ze sa ti vo fitku paci:) mas pekny jedalnicek aj pohyb a toho dievca mi je luto..

2 Bella Bella | Web | 15. prosince 2016 v 12:05 | Reagovat

Chudák holka. Je podle mě jedno jak vypadala, nikdo by neměl na nikoho jakkoliv nadávat, když ho ani nezná.
Jinak je super že tak hýbeš! Jen tak dál :)

3 Vivian. Vivian. | Web | 17. prosince 2016 v 8:49 | Reagovat

Kretén toto. Když na ni nakřičí, tak jí to asi tak pomůže, nechápu logiku některých lidí :-(

4 B. B. | E-mail | Web | 17. prosince 2016 v 18:07 | Reagovat

Je super, že ses donutila, já bych taky ráda chodila, ale někam, kam nikdo nechodí ze známých a hlavně s někým :).
A co se týče toho chlapa - každý má jiný náhled na to, jak kdo má vypadat. Třeba já viděla holčinu, která byla podle mého taky opravdu až odporně hubená a kamarádce se oproti tomu zdála celkem normální

5 Clementine Clementine | Web | 18. prosince 2016 v 12:25 | Reagovat

uprimne ti zavidim to fitko že maš tam s kym isť :O ja by som chcela vyskušať plavanie :)

6 blondiebeauty blondiebeauty | Web | 21. prosince 2016 v 1:28 | Reagovat

Páni, to máš super! Fitko ti taky závidím, sama na to nějak nemám odvahu.

7 Patt Patt | Web | 1. ledna 2017 v 19:56 | Reagovat

Fitko je super , ja by sommsa chcela dokopať na plávanie, ale teraz v zime sa mi to asi nepodarí. Opäť som sa vrátila  k blogovaniu ak by si mala záujem spriateliť blogy napíš . A všetko dpbré do nového roka :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama