10/05/17

10. května 2017 v 14:56 | Key |  Rok 2017
Ahoj,
ráno jsem se vážila a úplně jsem se lekla. 64 celých je příšerný skok. Navíc po hladovce, kdy jsem s určitostí o minimálně kilo lehčí. Nechápu, jak jsem to mohla nechat zajít tak daleko :( Je třeba s tím něco udělat.

9:00 - Zatím jsem nic nejedla. Sedím ve škole a žvýkám žvýkačku. Přemýšlela jsem, že bych si něco zašla koupit do bufetu, ale nemám vůbec na nic chuť.
12:00 - Při těláku jsme byli na asi hodinový procházce. Nic moc zajímavého - jen v okolí školy, ale aspoň bylo krásný počasí.
14:00 - Zašla jsem si do krámu pro rajčata a jakýsi tmavý venkovský bochánek. Ještě musím přežít další dvě hodiny než budu moct domů.
18:45 - Byla jsem si zaběhat :) Sice jsem běžela jen deset minut, ale i to se počítá. Nechtěla jsem hned přepínat síly, když jsem teď dlouho neběhala.

Sn - x
Sv - x
Ob - x
Sv - 250 g cherry rajčátek; tmavý bochánek [220 kcal]
Ve - x

2 l voda, 0,6 l zelený čaj
10 min běh; cca 10 min rychlá chůze; cca 1 hod procházka

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama