30/05/17 - Když se do toho pořádně opřu

31. května 2017 v 1:17 | Key |  Rok 2017
Ahoj,
tak do nového týdne jsem vstoupila s váhou 61,5. Ale po pondělku, kdy jsem se nacpala bílým pečivem a nevím čím vším dalším, mi váha stoupla na 62,2 :( Svatba se bude konat už tuhle sobotu a já potřebuju, aby do té doby nebylo na váze víc jak 59 kg. Čím víc do těch šatů zhubnu, tím mi budou pohodlnější.

Neděle byla jeden z nejlepších a nejnáročnějších dnů v mém životě :) Koncert Rammstein :3 Celkem 6 hodin jsem stála v prudkém sluníčku a mačkala se mezi tisícovkami lidí. Téměř bez vody, bez jídla, bez stínu a bez pohodlí. Jen stát a čekat. Kdo se hne, přijde o flek. A proč? Pro NĚ :3 Vidět na živo Rammstein byl jeden z mých celoživotních snů..

Dneska jsem si pořádně mákla. Zůstala jsem doma a místo sezení ve škole jsem si dala trochu do těla. Vstávala jsem v osm a donutila se k nějakému tomu cvičení. Následovala koupel ve studeném bazénu a ledová sprcha. Potom jsem si "odpočala" při uklízení pokoje a mojí šatní skříně (už to fakt chtělo všechno probrat :D ). Odpoledne jsem si vyrazila zaběhat a všechno zakončila studenou sprchou. Ještě podotýkám, že jsem celou dobu jela pouze na energii ze zeleného čaje. A jestli po takovém dnu neuvidím na váze nějaké hezké číslo, tak se sakra naštvu!

28/05/17:
Sn - x
Sv - x
Ob - x
Sv - 1/4 trdelníku
Ve - x

Cca 1,5 l voda; 0,3 l zelený čaj

29/05/17:
Přes den nic, ale večeře bylo jedno velké selhání :'(

30/05/17:
Sn - x
Sv - x
Ob - x
Sv - x
Ve - x

1 l voda; 1,2 l zelený čaj

15 min workout; 50 jumping jacks; 150x švihadlo; +/- 30 min ve studené vodě; 30 min běh, asi 3 hod uklízení

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alexis. Alexis. | Web | 1. června 2017 v 15:04 | Reagovat

Tak držím palce, ať jsi na svatbě se sebou spokojená :)
Ten koncert musel být skvělý zážitek :3
A máš úplně úžasný pohyb :O ♥

2 B. B. | Web | 2. června 2017 v 11:52 | Reagovat

Rammsteiny ti závidím, taky jsem chtěla jet, ale nebyly finance, tak snad někdy jindy :).
Ten jídelák bych nedala asi

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama