Ne 16/07/17 - Zpátky z dovči

16. července 2017 v 22:57 | Key |  Rok 2017
To už je to měsíc od posledního článku!?
Jsem příšerná :( Konec školního roku byl makačka a na začátku prázdnin jsem odjela na dovču s našima k moři. Bylo to báječných několik dní plných sluníčka, vln, potápění se s barevnými rybkami, mořských plodů, roztodivných druhů zmrzlin a překrásných kamenných uliček tamějšího historického městečka :) Parádně jsem si odpočinula a hubnutí hodila pro těch několik dní za hlavu.
Teď jsem už pár dní zpátky a dychtivá zase makat.
I přesto, že se dovolená moc povedla, našla se jedna věc, která mi poněkud kazila náladu. Prostě to poslední co chcete je, abyste každý den u moře poslouchaly, jak vaše mamka komentuje vaši postavu v plavkách a upozorňuje vás na ostatní hubenější holky na pláži. Vím, že fakt je co vylepšovat. jen opravdu nestojím o to, aby mi to pořád někdo takhle připomínal :/

Dnešek se vydařil :) Váha ukázala 62,0. To číslo je snad prokletý :D Stále se k němu vracím, ale po dnešku se určitě sklepne :3 Za týden odjíždím dělat vedoucí na tábor a prosím prosím doufám, že nebudu mít víc jak 59,9. To zvládnu! Chybí mi vidět na váze dvojčíslí začínající pětkou :)
Ráno jsem si byla zaběhat a konečně zas po dlouhé pauze protáhnout svaly v nohách. Ke svačině jsem si připravila jednoduché smoothie a bylo vážně výborné :D Doporučuji!
K obědu chtěl táta palačinky, tak jsem mu jich několik udělala z pšeničné mouky na ploténce, která byla jen lehce potřená hadříkem umazaným od kokosového oleje. A aby taťka viděl, že je jím taky, tak jsem si udělala ze zbylého těsta palačinku poloviční velikosti a trochu potřenou zakysanou smetanou s javorovým sirupem jsem ji před tátou snědla :D
Potom jsem se sešla s kamarádkou a asi dvě hodiny jsme se procházely po lese a povídaly si. Nakonec jsme ještě zašly do hospody a než jsem se stačila ohlédnout, kamarádka nám koupila točenou kofolu -_- Původně jsem si plánovala dát vodu.. no, ale tak už se nedalo nic dělat :/ Ne, že bych jí neměla ráda, ale když myslím na to, kolik v ní je cukru...
Večer jsem ještě zajela na kole za druhou kamarádkou a k večeři si dala bílý skyr. V poslední době jsem si ho zamilovala :) Moc mi chutná :D

Sn - x
Sv - Smoothie (2 mrkve; jablko; citr. šťáv.; javor. sirup)
Ob - 1/2 palačinky se zakysanou smetanou a javor. sirupem
Sv - x
Ve - Můj Skyr bílý 140 g

1,7 l voda; 0,5 l kofola
Běh cca 30 min; několikahodinová chůze; kolo

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 20. července 2017 v 20:25 | Reagovat

To je dobře, že sis užila dovču a hlavně, že si tam hubnutí hodila za hlavu, jinak by sis to neužila.
Jo, to upozorňování na ostatní je nejhorší, ale jsem ráda, že v mém okolí to naštěstí nikdo nedělá.

2 elliewantstofly elliewantstofly | Web | 27. července 2017 v 12:31 | Reagovat

Ahoj, začínám s novým blogem a chtěla jsem tě poprosit, jestli by jis nemohla někde sdílet odkaz. Byla bych vděčná a samozřejmě sdílela i tvůj =)

www.elliewantstofly.blog.cz

3 atissproana atissproana | 28. července 2017 v 15:48 | Reagovat

Jak píše B., je dobře, že jsi to hodila za hlavu.. jinak by sis to asi opravdu moc neužila.
Držím palce. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama